Сравнить продукты Corn grits и Popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1118.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3322.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2457.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +880.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +460.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +715.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 1.1g | 14.5g | 54% |
| Фосфор | 14mg | 358mg | 49% |
| Марганец | 0.049mg | 1.113mg | 46% |
| Железо | 6.71mg | 3.19mg | 44% |
| Магний | 6mg | 144mg | 33% |
| Медь | 0mg | 0.262mg | 29% |
| Цинк | 0.09mg | 3.08mg | 27% |
| Белки | 1.58g | 12.94g | 23% |
| Углеводы | 15.95g | 77.78g | 21% |
| Крахмал | 15.39g | 54.4g | 16% |
| Калорийность | 74kcal | 387kcal | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.191g | 2.318g | 14% |
| Натрий | 227mg | 8mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.157mg | 10% |
| Калий | 27mg | 329mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.052mg | 0.51mg | 9% |
| Кальций | 64mg | 7mg | 6% |
| Жиры | 0.49g | 4.54g | 6% |
| Витамин B3 | 1.672mg | 2.308mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.083mg | 4% |
| Холин | 2.6mg | 21.2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.104mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.637g | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.29mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0.95g | 2% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 27µg | 31µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.85g | 63.28g | N/A |
| Сахар | 0.1g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.058mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.228mg | 1.473mg | 0% |
| Лизин | 0.031mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.029mg | 0.252mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.087mg | 0.59mg | 0% |
| Валин | 0.077mg | 0.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.048mg | 0.367mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
Белки:
12.94 г
Жиры:
4.54 г
Углеводы:
77.78 г
Вода:
3.32 г
Другое:
1.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2346.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +719% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +826.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.637 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.318 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1072.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1113.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
15.39 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
54.4 г
Сахароза:
0.72 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +253.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +620% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
