Сравнить продукты Corn nuts и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+36.3%
Содержит
больше
Фосфор
+122.8%
Содержит
больше
Цинк
+51.6%
Содержит
больше
Кальций
+288.2%
Содержит
больше
Железо
+130%
Содержит
больше
Калий
+24.1%
Содержит
меньше
Натрий
-70.5%
Содержит
больше
Медь
+118.4%
Содержит
больше
Марганец
+56.9%
Содержит
больше
Магний
+36.3%
Содержит
больше
Фосфор
+122.8%
Содержит
больше
Цинк
+51.6%
Содержит
больше
Кальций
+288.2%
Содержит
больше
Железо
+130%
Содержит
больше
Калий
+24.1%
Содержит
меньше
Натрий
-70.5%
Содержит
больше
Медь
+118.4%
Содержит
больше
Марганец
+56.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+586.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.185
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+586.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+62.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.185
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+40.6%
Содержит
больше
Жиры
+83.3%
Содержит
больше
Другое
+88.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12.6%
Содержит
больше
Вода
+106.3%
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+40.6%
Содержит
больше
Жиры
+83.3%
Содержит
больше
Другое
+88.9%
Содержит
больше
Углеводы
+12.6%
Содержит
больше
Вода
+106.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+169.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.27
Насыщенные жиры:
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.22 г
Насыщенные жиры:
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
3.27 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+169.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-59.7%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.27
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 63.3g | 76.9g |
|
|
| Белки | 9g | 6.4g |
|
| Жиры | 14.3g | 7.8g |
|
| Углеводы | 71.7g | 80.7g |
|
| Калорийность | 436kcal | 400kcal |
|
| Сахар | 45.36g |
|
|
| Клетчатка | 8.4g | 3.8g |
|
| Кальций | 17mg | 66mg |
|
| Железо | 1.7mg | 3.91mg |
|
| Магний | 109mg | 80mg |
|
| Фосфор | 283mg | 127mg |
|
| Калий | 286mg | 355mg |
|
| Натрий | 600mg | 177mg |
|
| Цинк | 1.88mg | 1.24mg |
|
| Медь | 0.136mg | 0.297mg |
|
| Марганец | 0.487mg | 0.764mg |
|
| Селен | 3.9µg |
|
|
| Витамин A | 338IU | 78IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 4µg |
|
| Витамин E | 0.85mg |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.126mg |
|
| Витамин B3 | 1.507mg | 1.99mg |
|
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.23mg |
|
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.185mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 16µg |
|
| Витамин K | 3.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.052mg |
|
|
| Треонин | 0.231mg |
|
|
| Изолейцин | 0.227mg |
|
|
| Лейцин | 0.641mg |
|
|
| Лизин | 0.199mg |
|
|
| Метионин | 0.112mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.32mg |
|
|
| Валин | 0.303mg |
|
|
| Гистидин | 0.182mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.58g | 1.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 2.73g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 3.27g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
15%
Итоговая оценка минералов
53%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 423mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах