Сравнить продукты Corn nuts и Caramel popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +586.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
7.8 г
Углеводы:
80.7 г
Вода:
3.3 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.27 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~3.27g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.7mg | 3.91mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.051mg | 25% |
| Фосфор | 283mg | 127mg | 22% |
| Натрий | 600mg | 177mg | 18% |
| Медь | 0.136mg | 0.297mg | 18% |
| Клетчатка | 8.4g | 3.8g | 18% |
| Марганец | 0.487mg | 0.764mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 2.73g | 12% |
| Жиры | 14.3g | 7.8g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.58g | 1.04g | 7% |
| Магний | 109mg | 80mg | 7% |
| Селен | 3.9µg | 7% | |
| Цинк | 1.88mg | 1.24mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Кальций | 17mg | 66mg | 5% |
| Белки | 9g | 6.4g | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 16µg | 4% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Углеводы | 71.7g | 80.7g | 3% |
| Витамин B3 | 1.507mg | 1.99mg | 3% |
| Витамин K | 3.9µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.374mg | 0.23mg | 3% |
| Калорийность | 436kcal | 400kcal | 2% |
| Калий | 286mg | 355mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.126mg | 1% |
| Витамин A | 17µg | 4µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.3g | 76.9g | N/A |
| Сахар | 45.36g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.185mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 3.27g | 0% |
| Триптофан | 0.052mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.641mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.303mg | 0% | |
| Гистидин | 0.182mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
14%
Итоговая оценка минералов
53%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 423mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caramel popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramel popcorn ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах