Сравнить продукты Corn nuts и Chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +445% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +459.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +714% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +219.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2926.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.22 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.422g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 17.1µg | 31% | |
| Клетчатка | 8.4g | 0.8g | 30% |
| Витамин B1 | 0.35mg | 0.043mg | 26% |
| Фосфор | 283mg | 130mg | 22% |
| Магний | 109mg | 20mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Витамин K | 24.4µg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 6.086g | 19% |
| Марганец | 0.487mg | 0.087mg | 17% |
| Углеводы | 71.7g | 22.46g | 16% |
| Витамин B3 | 1.507mg | 3.59mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.374mg | 1mg | 13% |
| Холин | 66.1mg | 12% | |
| Белки | 9g | 14.46g | 11% |
| Железо | 1.7mg | 0.94mg | 10% |
| Медь | 0.136mg | 0.042mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 3.474g | 10% |
| Калорийность | 436kcal | 262kcal | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин E | 1.07mg | 7% | |
| Цинк | 1.88mg | 1.13mg | 7% |
| Витамин A | 17µg | 75µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.22mg | 6% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.187mg | 0.23mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 10µg | 3% |
| Натрий | 600mg | 553mg | 2% |
| Жиры | 14.3g | 12.68g | 2% |
| Калий | 286mg | 209mg | 2% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.58g | 2.422g | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 63.3g | 21.66g | N/A |
| Кальций | 17mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 13.6g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.053g | N/A | |
| Триптофан | 0.113mg | 0% | |
| Треонин | 0.576mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.576mg | 0% | |
| Лейцин | 1.001mg | 0% | |
| Лизин | 1.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.34mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0% | |
| Валин | 0.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.619g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
32%
Итоговая оценка минералов
53%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn nuts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.6g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chinese orange chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chinese orange chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.158g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chinese orange chicken ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chinese orange chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна