Сравнить продукты Corn nuts и Pork skins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+93.2%
Содержит
больше
Магний
+890.9%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Содержит
больше
Калий
+125.2%
Содержит
меньше
Натрий
-67%
Содержит
больше
Цинк
+235.7%
Содержит
больше
Медь
+44.7%
Содержит
больше
Марганец
+605.8%
Содержит
больше
Кальций
+76.5%
Содержит
больше
Железо
+93.2%
Содержит
больше
Магний
+890.9%
Содержит
больше
Фосфор
+232.9%
Содержит
больше
Калий
+125.2%
Содержит
меньше
Натрий
-67%
Содержит
больше
Цинк
+235.7%
Содержит
больше
Медь
+44.7%
Содержит
больше
Марганец
+605.8%
Содержит
больше
Кальций
+76.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+745%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+713%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+15%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.549
Содержит
больше
Витамин A
+745%
Содержит
больше
Витамин B1
+253.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+713%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+99.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+15%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 1.549
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+581.1%
Содержит
больше
Жиры
+118.9%
Содержит
больше
Вода
+12.5%
Содержит
больше
Другое
+64.7%
Белки:
9 г
Жиры:
14.3 г
Углеводы:
71.7 г
Вода:
1.6 г
Другое:
3.4 г
Белки:
61.3 г
Жиры:
31.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
1.8 г
Другое:
5.6 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+581.1%
Содержит
больше
Жиры
+118.9%
Содержит
больше
Вода
+12.5%
Содержит
больше
Другое
+64.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+13%
Насыщенные жиры:
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
7.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.22 г
Насыщенные жиры:
11.37 г
Мононенасыщенные жиры:
14.78 г
Полиненасыщенные жиры:
3.64 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+100.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+13%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.3g | 0g | ||
Белки | 9g | 61.3g | |
Жиры | 14.3g | 31.3g | |
Углеводы | 71.7g | 0g | |
Калорийность | 436kcal | 544kcal | |
Клетчатка | 8.4g | 0g | |
Кальций | 17mg | 30mg | |
Железо | 1.7mg | 0.88mg | |
Магний | 109mg | 11mg | |
Фосфор | 283mg | 85mg | |
Калий | 286mg | 127mg | |
Натрий | 600mg | 1818mg | |
Цинк | 1.88mg | 0.56mg | |
Медь | 0.136mg | 0.094mg | |
Марганец | 0.487mg | 0.069mg | |
Селен | 41µg | ||
Витамин A | 338IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 12µg | |
Витамин E | 0.53mg | ||
Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.35mg | 0.099mg | |
Витамин B2 | 0.142mg | 0.283mg | |
Витамин B3 | 1.507mg | 1.549mg | |
Витамин B5 | 0.374mg | 0.43mg | |
Витамин B6 | 0.187mg | 0.023mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | |
Триптофан | 0.118mg | ||
Треонин | 1.823mg | ||
Изолейцин | 1.382mg | ||
Лейцин | 3.322mg | ||
Лизин | 2.783mg | ||
Метионин | 0.48mg | ||
Фенилаланин | 1.94mg | ||
Валин | 2.421mg | ||
Гистидин | 0.725mg | ||
Холестерин | 0mg | 95mg | |
Насыщенные жиры | 2.58g | 11.37g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.36g | 14.78g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.22g | 3.64g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
53%
61%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pork skins ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pork skins более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Corn nuts содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Corn nuts содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1218mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Corn nuts содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Corn nuts содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.79g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Corn nuts более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна