Сравнить продукты Кукурузный пудинг и Chapati (Roti)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +315.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +432.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2111.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +336.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +611.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +552.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +560% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.079mg | 1.747mg | 73% |
| Селен | 6.1µg | 26.6µg | 37% |
| Клетчатка | 1.2g | 9.7g | 34% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.45mg | 32% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 1.033mg | 4.61mg | 22% |
| Медь | 0.043mg | 0.229mg | 21% |
| Железо | 0.53mg | 2.2mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.127mg | 0.28mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.56mg | 11% | |
| Цинк | 0.48mg | 1.54mg | 10% |
| Магний | 15mg | 56mg | 10% |
| Фосфор | 90mg | 158mg | 10% |
| Углеводы | 16.97g | 46.13g | 10% |
| Крахмал | 8.68g | 33.67g | 10% |
| Холин | 55.5mg | 7.8mg | 9% |
| Калорийность | 131kcal | 299kcal | 8% |
| Белки | 4.42g | 7.85g | 7% |
| Витамин A | 57µg | 0µg | 6% |
| Жиры | 5.04g | 9.2g | 6% |
| Витамин B9 | 29µg | 45µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.451g | 3.311g | 4% |
| Витамин C | 3.7mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин K | 0.5µg | 3.3µg | 2% |
| Натрий | 282mg | 298mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.761g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g | 2.091g | 1% |
| Калий | 176mg | 196mg | 1% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 36.43g | N/A |
| Кальций | 39mg | 36mg | 0% |
| Сахар | 6.59g | 2.93g | N/A |
| Транс-жиры | 0.093g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.059mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.33mg | 0% | |
| Метионин | 0.114mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.216mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.11mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.27g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.72g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
7.85 г
Жиры:
9.2 г
Углеводы:
46.13 г
Вода:
35.43 г
Другое:
1.39 г
| Содержит больше ВодаВода | +104.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +171.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.451 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.499 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.311 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.091 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
8.68 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
33.67 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.97 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +287.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
