Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Кукурузный пудинг и Пекарский порошок

Сравнить

Инфографика

Кукурузный пудинг vs Пекарский порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 12% 16% 20% 14% 13% 39% 37% 10% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 1763% 1.8% 413% 3.3% 0.27% 939% 1383% 1.4% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +780%
Содержит больше МедьМедь +330%
Содержит больше ЦинкЦинк +4700%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +618.2%
Содержит больше СеленСелен +2950%
Содержит больше МагнийМагний +80%
Содержит больше КальцийКальций +14966.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1979.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +2334.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 19% 5.4% 7.5% 17% 36% 19% 0% 29% 39% 1.3% 22% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Кукурузный пудинг Пекарский порошок DV% diff.
Кальций 39mg 5876mg 584%
Натрий 282mg 10600mg 449%
Фосфор 90mg 2191mg 300%
Железо 0.53mg 11.02mg 131%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Витамин B2 0.154mg 0mg 12%
Селен 6.1µg 0.2µg 11%
Насыщенные жиры 2.451g 0g 11%
Холин 55.5mg 0mg 10%
Витамин B6 0.127mg 0mg 10%
Белки 4.42g 0g 9%
Жиры 5.04g 0g 8%
Витамин B9 29µg 0µg 7%
Витамин B1 0.069mg 0mg 6%
Витамин A 57µg 0µg 6%
Витамин B3 1.033mg 0mg 6%
Калий 176mg 20mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.499g 0g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.55g 0g 4%
Калорийность 131kcal 53kcal 4%
Крахмал 8.68g 4%
Цинк 0.48mg 0.01mg 4%
Медь 0.043mg 0.01mg 4%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Витамин C 3.7mg 0mg 4%
Углеводы 16.97g 27.7g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 22IU 0IU 3%
Марганец 0.079mg 0.011mg 3%
Магний 15mg 27mg 3%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Чистые углеводы 15.77g 27.5g N/A
Сахар 6.59g 0g N/A
Витамин K 0.5µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.093g N/A
Триптофан 0.059mg 0%
Треонин 0.169mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0%
Лейцин 0.438mg 0%
Лизин 0.33mg 0%
Метионин 0.114mg 0%
Фенилаланин 0.216mg 0%
Валин 0.255mg 0%
Гистидин 0.11mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.006g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 5% 17% 72%
Белки: 4.42 г
Жиры: 5.04 г
Углеводы: 16.97 г
Вода: 72.33 г
Другое: 1.24 г
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +1346.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +63.2%
Содержит больше ДругоеДругое +5327.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Кукурузный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170492/nutrients
  2. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.