Сравнить продукты Кукурузный пудинг и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +780% |
| Содержит больше МедьМедь | +330% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +618.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2950% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1979.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2334.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.42 г
Жиры:
5.04 г
Углеводы:
16.97 г
Вода:
72.33 г
Другое:
1.24 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1346.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5327.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 131kcal | 53kcal |
|
| Белки | 4.42g | 0g |
|
| Жиры | 5.04g | 0g |
|
| Витамин C | 3.7mg | 0mg |
|
| 15.77g | 27.5g |
|
|
| Углеводы | 16.97g | 27.7g |
|
| Холестерин | 72mg | 0mg |
|
| Витамин D | 22IU | 0IU |
|
| Магний | 15mg | 27mg |
|
| Кальций | 39mg | 5876mg |
|
| Калий | 176mg | 20mg |
|
| Железо | 0.53mg | 11.02mg |
|
| Сахар | 6.59g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g |
|
| Медь | 0.043mg | 0.01mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.01mg |
|
| Крахмал | 8.68g |
|
|
| Фосфор | 90mg | 2191mg |
|
| Натрий | 282mg | 10600mg |
|
| Витамин A | 296IU | 0IU |
|
| Витамин A | 57µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.079mg | 0.011mg |
|
| Селен | 6.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.154mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.033mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.127mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 29µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 0.093g |
|
|
| Холин | 55.5mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.451g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.499g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0g |
|
| Триптофан | 0.059mg |
|
|
| Треонин | 0.169mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.438mg |
|
|
| Лизин | 0.33mg |
|
|
| Метионин | 0.114mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.216mg |
|
|
| Валин | 0.255mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
0%
Итоговая оценка минералов
20%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.451g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кукурузный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10318mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кукурузный пудинг ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кукурузный пудинг дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кукурузный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах