Сравнить продукты Яблоки - crabapple и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +205.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +499% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +411.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +373.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2489% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.067mg | 0.343mg | 31% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Железо | 0.36mg | 2.66mg | 29% |
| Клетчатка | 7.3g | 29% | |
| Калий | 194mg | 1162mg | 28% |
| Витамин A | 2µg | 180µg | 20% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.589mg | 16% |
| Углеводы | 19.95g | 62.64g | 14% |
| Витамин B6 | 0.143mg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.516mg | 10% | |
| Фосфор | 15mg | 71mg | 8% |
| Калорийность | 76kcal | 241kcal | 8% |
| Витамин C | 8mg | 1mg | 8% |
| Магний | 7mg | 32mg | 6% |
| Белки | 0.4g | 3.39g | 6% |
| Марганец | 0.115mg | 0.235mg | 5% |
| Цинк | 0.39mg | 4% | |
| Кальций | 18mg | 55mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.074mg | 4% |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.015mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.51g | 0% |
| Чистые углеводы | 19.95g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.074g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.004mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 0.014mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.025mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.004mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.011mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.019mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.006mg | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
19.95 г
Вода:
78.94 г
Другое:
0.41 г
Белки:
3.39 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
62.64 г
Вода:
30.89 г
Другое:
2.57 г
| Содержит больше ВодаВода | +155.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +747.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +526.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +516.7% |
