Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cranberry juice и Grape juice

Сравнить

Инфографика

Cranberry juice vs Grape juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 1.2% 3.8% 3.3% 0.82% 0.43% 0.26% 6.3% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +542.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +200%
Содержит больше МедьМедь +180%
Содержит больше ЦинкЦинк +66.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1000%
Содержит больше МарганецМарганец +39.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 141% 0% 4.4% 0% 0% 0% 0.77% 3.1% 0% 0% 2.5% 0% 0.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 113% 1.3% 0% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3% 3.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +387.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1590%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +490.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cranberry juice Grape juice DV% diff.
Витамин K 1µg 16.9µg 13%
Витамин C 42.3mg 33.8mg 9%
Фруктоза 4.97g 6%
Витамин B6 0mg 0.06mg 5%
Железо 0.1mg 0.3mg 3%
Медь 0.01mg 0.028mg 2%
Витамин B2 0mg 0.02mg 2%
Калий 14mg 90mg 2%
Магний 1mg 10mg 2%
Витамин B1 0mg 0.01mg 1%
Холин 1.1mg 6.5mg 1%
Витамин B9 0µg 4µg 1%
Кальций 3mg 12mg 1%
Витамин B5 0.052mg 1%
Витамин B3 0.041mg 0.2mg 1%
Углеводы 13.52g 15.38g 1%
Марганец 0.048mg 0.067mg 1%
Фосфор 1mg 11mg 1%
Витамин E 0.22mg 0mg 1%
Калорийность 54kcal 62kcal 0%
Жиры 0.1g 0g 0%
Чистые углеводы 13.52g 15.38g N/A
Сахар 11.87g 15.3g N/A
Цинк 0.03mg 0.05mg 0%
Натрий 2mg 10mg 0%
Витамин A 0µg 4µg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.009g 0g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.019g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.059g 0g 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 13.52 г
Вода: 86.17 г
Другое: 0.21 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~84.4g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.22г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cranberry juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171903/nutrients
  2. Grape juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.