Сравнить продукты Кратева священная и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +405.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +195.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2311% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +920% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19770% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Витамин B1 | 0.523mg | 44% | |
| Витамин B12 | 0.93µg | 39% | |
| Натрий | 20mg | 907mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 6.839g | 31% |
| Жиры | 0.1g | 19.87g | 30% |
| Белки | 1.5g | 15.3g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 24% | |
| Витамин B3 | 3.9mg | 24% | |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 21% | |
| Холестерин | 59mg | 20% | |
| Цинк | 0.31mg | 2.03mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 14% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 14% | |
| Фосфор | 47mg | 139mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 12% | |
| Железо | 1.61mg | 0.77mg | 11% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Калорийность | 69kcal | 247kcal | 9% |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.036mg | 6% |
| Углеводы | 17.6g | 0.73g | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Медь | 0.057mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Магний | 24mg | 14mg | 2% |
| Калий | 304mg | 281mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0.73g | N/A |
| Кальций | 8mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.663mg | 0% | |
| Лейцин | 1.168mg | 0% | |
| Лизин | 1.204mg | 0% | |
| Метионин | 0.412mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0% | |
| Валин | 0.737mg | 0% | |
| Гистидин | 0.482mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
40%
Итоговая оценка минералов
18%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 887mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.825g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах