Кратева священная или бруност - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355% |
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
| Содержит больше КалийКалий | +363.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +40.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +267.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +844.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 106% | |
| Витамин B12 | 2.42µg | 101% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 19.16g | 87% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 67% | |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Фосфор | 47mg | 444mg | 57% |
| Жиры | 0.1g | 29.51g | 45% |
| Кальций | 8mg | 400mg | 39% |
| Витамин A | 5µg | 334µg | 37% |
| Калий | 304mg | 1409mg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 31% | |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B1 | 0.315mg | 26% | |
| Натрий | 20mg | 600mg | 25% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 20% | |
| Калорийность | 69kcal | 466kcal | 20% |
| Белки | 1.5g | 9.65g | 16% |
| Железо | 1.61mg | 0.52mg | 14% |
| Магний | 24mg | 70mg | 11% |
| Цинк | 0.31mg | 1.14mg | 8% |
| Углеводы | 17.6g | 42.65g | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.04mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 6% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B3 | 0.813mg | 5% | |
| Медь | 0.057mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.3g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше ВодаВода | +494.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +543.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
