Сравнить продукты Кратева священная и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3087.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13425% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 46.2µg | 84% | |
| Витамин C | 54.1mg | 0.4mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.785g | 45% | |
| Витамин B2 | 0.347mg | 27% | |
| Кальций | 8mg | 255mg | 25% |
| Холестерин | 69mg | 23% | |
| Жиры | 0.1g | 14.1g | 22% |
| Витамин B1 | 0.263mg | 22% | |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Натрий | 20mg | 511mg | 21% |
| Фосфор | 47mg | 190mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 2.866g | 13% |
| Витамин B3 | 2.073mg | 13% | |
| Белки | 1.5g | 7.9g | 13% |
| Витамин B9 | 46µg | 12% | |
| Калорийность | 69kcal | 291kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0.25µg | 10% | |
| Железо | 1.61mg | 2.31mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.521g | 9% | |
| Витамин A | 5µg | 65µg | 7% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Углеводы | 17.6g | 32.9g | 5% |
| Марганец | 0.182mg | 0.265mg | 4% |
| Калий | 304mg | 159mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.68mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.062mg | 1% |
| Магний | 24mg | 19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 32.9g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.9 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
32.9 г
Вода:
42 г
Другое:
3.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +90.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +426.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +244.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.785 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
