Сравнить продукты Кратева священная и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +4966.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +302.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +316.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 13mg | 46% |
| Железо | 1.61mg | 0.4mg | 15% |
| Клетчатка | 5.3g | 2.9g | 10% |
| Калий | 304mg | 6mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 8% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Углеводы | 17.6g | 3g | 5% |
| Марганец | 0.182mg | 0.058mg | 5% |
| Натрий | 20mg | 111mg | 4% |
| Медь | 0.057mg | 0.023mg | 4% |
| Фосфор | 47mg | 19mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.133mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Калорийность | 69kcal | 13kcal | 3% |
| Цинк | 0.31mg | 0.61mg | 3% |
| Магний | 24mg | 10mg | 3% |
| Белки | 1.5g | 0.4g | 2% |
| Кальций | 8mg | 19mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.037g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Лизин | 0.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +486.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.5% |
