Сравнить продукты Кратева священная и Свёкла обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +80.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1004.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 4.9mg | 55% |
| Витамин B9 | 109µg | 27% | |
| Клетчатка | 5.3g | 2.8g | 10% |
| Железо | 1.61mg | 0.8mg | 10% |
| Марганец | 0.182mg | 0.329mg | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.067mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 3% | |
| Натрий | 20mg | 78mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 3% | |
| Углеводы | 17.6g | 9.56g | 3% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 2% | |
| Медь | 0.057mg | 0.075mg | 2% |
| Калорийность | 69kcal | 43kcal | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Фосфор | 47mg | 40mg | 1% |
| Калий | 304mg | 325mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 1.5g | 1.61g | 0% |
| Жиры | 0.1g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 6.76g | N/A |
| Магний | 24mg | 23mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 6.76g | N/A |
| Цинк | 0.31mg | 0.35mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +84.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.61g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
