Сравнить продукты Кратева священная и Коровий горох
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +120.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.9% |
Содержит больше МедьМедь | +370.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +316.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +231.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Содержит больше МарганецМарганец | +161% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +13425% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
Содержит больше ВодаВода | +14.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +415.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +430% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +18% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 54.1mg | 0.4mg | 60% |
Витамин B9 | 208µg | 52% | |
Медь | 0.057mg | 0.268mg | 23% |
Витамин B1 | 0.202mg | 17% | |
Фосфор | 47mg | 156mg | 16% |
Марганец | 0.182mg | 0.475mg | 13% |
Белки | 1.5g | 7.73g | 12% |
Железо | 1.61mg | 2.51mg | 11% |
Цинк | 0.31mg | 1.29mg | 9% |
Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
Витамин B5 | 0.411mg | 8% | |
Магний | 24mg | 53mg | 7% |
Холин | 32.2mg | 6% | |
Селен | 2.5µg | 5% | |
Фруктоза | 3.8g | 5% | |
Клетчатка | 5.3g | 6.5g | 5% |
Витамин B2 | 0.055mg | 4% | |
Витамин B3 | 0.495mg | 3% | |
Калорийность | 69kcal | 116kcal | 2% |
Витамин E | 0.28mg | 2% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.225g | 2% | |
Кальций | 8mg | 24mg | 2% |
Витамин K | 1.7µg | 1% | |
Жиры | 0.1g | 0.53g | 1% |
Натрий | 20mg | 4mg | 1% |
Углеводы | 17.6g | 20.76g | 1% |
Калий | 304mg | 278mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.014g | 0.138g | 1% |
Чистые углеводы | 12.3g | 14.26g | N/A |
Сахар | 8.55g | 3.3g | N/A |
Витамин A | 5µg | 1µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
Триптофан | 0.095mg | 0% | |
Треонин | 0.294mg | 0% | |
Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
Лейцин | 0.592mg | 0% | |
Лизин | 0.523mg | 0% | |
Метионин | 0.11mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
Валин | 0.368mg | 0% | |
Гистидин | 0.24mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%

23%

Итоговая оценка минералов
18%

43%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.124g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 52)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Кратева священная дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Коровий горох содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Коровий горох содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Коровий горох более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Коровий горох более богат микроэлементом витамины