Сравнить продукты Crateva religiosa и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+973.3%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+1075%
Содержит
больше
Калий
+721.6%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+675%
Содержит
больше
Марганец
+810%
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Медь
+57.9%
Содержит
больше
Железо
+973.3%
Содержит
больше
Магний
+1100%
Содержит
больше
Фосфор
+1075%
Содержит
больше
Калий
+721.6%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+675%
Содержит
больше
Марганец
+810%
Содержит
больше
Кальций
+375%
Содержит
больше
Медь
+57.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+61.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1027.1%
Содержит
больше
Витамин A
+61.3%
Содержит
больше
Витамин C
+1027.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+400%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+140.7%
Содержит
больше
Другое
+350%
Содержит
больше
Углеводы
+276.7%
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+400%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+140.7%
Содержит
больше
Другое
+350%
Содержит
больше
Углеводы
+276.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.3g | 65.6g |
|
|
| Белки | 1.5g | 0.3g |
|
| Жиры | 0.1g | 0g |
|
| Углеводы | 17.6g | 66.3g |
|
| Калорийность | 69kcal | 246kcal |
|
| Фруктоза | 3.8g |
|
|
| Сахар | 8.55g | 60g |
|
| Клетчатка | 5.3g | 0.7g |
|
| Кальций | 8mg | 38mg |
|
| Железо | 1.61mg | 0.15mg |
|
| Магний | 24mg | 2mg |
|
| Фосфор | 47mg | 4mg |
|
| Калий | 304mg | 37mg |
|
| Натрий | 20mg | 56mg |
|
| Цинк | 0.31mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.057mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.182mg | 0.02mg |
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 100IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин C | 54.1mg | 4.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.025mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.052mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.015mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.019mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg |
|
|
| Холин | 3mg |
|
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
3%
Итоговая оценка минералов
18%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мармелад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Crateva religiosa содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crateva religiosa ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crateva religiosa дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах