Сравнить продукты Кратева священная и Меч-рыба
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +64.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +546.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 68.5µg | 125% | |
| Витамин D | 16.6µg | 83% | |
| Витамин D | 666IU | 83% | |
| Витамин B12 | 1.62µg | 68% | |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Витамин B3 | 9.254mg | 58% | |
| Витамин B6 | 0.615mg | 47% | |
| Белки | 1.5g | 23.45g | 44% |
| Фосфор | 47mg | 304mg | 37% |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин E | 2.41mg | 16% | |
| Железо | 1.61mg | 0.45mg | 15% |
| Холин | 77.5mg | 14% | |
| Жиры | 0.1g | 7.93g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 1.911g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.544g | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.368g | 9% | |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Марганец | 0.182mg | 0.013mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.089mg | 7% | |
| Калий | 304mg | 499mg | 6% |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Калорийность | 69kcal | 172kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 5% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.78mg | 4% |
| Витамин A | 5µg | 43µg | 4% |
| Натрий | 20mg | 97mg | 3% |
| Магний | 24mg | 35mg | 3% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Медь | 0.057mg | 0.046mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0g | N/A |
| Кальций | 8mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.088mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 2.168mg | 0% | |
| Метионин | 0.699mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.922mg | 0% | |
| Валин | 1.216mg | 0% | |
| Гистидин | 0.695mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.127g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.772g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.168g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
23.45 г
Жиры:
7.93 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.26 г
Другое:
0.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1463.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7830% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.544 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.368 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
