Сравнить продукты Кратева священная и Облатка (вафли)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +287.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +149.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +712.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +282.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Медь | 0.057mg | 0.463mg | 45% |
| Железо | 1.61mg | 4.01mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 28% | |
| Натрий | 20mg | 580mg | 24% |
| Жиры | 0.1g | 14.2g | 22% |
| Марганец | 0.182mg | 0.696mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 20% | |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.241g | 19% |
| Калорийность | 69kcal | 433kcal | 18% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 18% | |
| Углеводы | 17.6g | 72.7g | 18% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 17% | |
| Витамин B9 | 47µg | 12% | |
| Фосфор | 47mg | 132mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 12% | |
| Белки | 1.5g | 6.6g | 10% |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Клетчатка | 5.3g | 3.4g | 8% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 8% | |
| Цинк | 0.31mg | 1.09mg | 7% |
| Магний | 24mg | 53mg | 7% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.051mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 4% | |
| Кофеин | 10mg | 3% | |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Калий | 304mg | 210mg | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Кальций | 8mg | 31mg | 2% |
| Холестерин | 2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.3g | 69.3g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 37.43g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +1675.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +340% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
