Сравнить продукты Кратева священная и Отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1720% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +916.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +412.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.4µg | 66% | |
| Витамин C | 54.1mg | 0mg | 60% |
| Витамин B3 | 7.927mg | 50% | |
| Белки | 1.5g | 23.72g | 44% |
| Витамин B1 | 0.49mg | 41% | |
| Витамин B6 | 0.489mg | 38% | |
| Фосфор | 47mg | 241mg | 28% |
| Витамин B12 | 0.66µg | 28% | |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Цинк | 0.31mg | 3.15mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.313mg | 24% | |
| Витамин B5 | 1.104mg | 22% | |
| Жиры | 0.1g | 14.35g | 22% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.339g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.894g | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.887g | 12% | |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Железо | 1.61mg | 0.87mg | 9% |
| Калорийность | 69kcal | 231kcal | 8% |
| Марганец | 0.182mg | 0.01mg | 7% |
| Углеводы | 17.6g | 0g | 6% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Медь | 0.057mg | 0.105mg | 5% |
| Кальций | 8mg | 56mg | 5% |
| Витамин D | 40IU | 5% | |
| Натрий | 20mg | 74mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Магний | 24mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 0g | N/A |
| Калий | 304mg | 315mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | 0g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.066g | N/A |
| Триптофан | 0.282mg | 0% | |
| Треонин | 1.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.123mg | 0% | |
| Лейцин | 1.952mg | 0% | |
| Лизин | 2.109mg | 0% | |
| Метионин | 0.65mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.985mg | 0% | |
| Валин | 1.2mg | 0% | |
| Гистидин | 0.965mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1481.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
