Сравнить продукты Кратева священная и тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4962.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +983.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +873.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +844.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +195.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4660% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.61mg | 17.45mg | 198% |
| Витамин C | 54.1mg | 160.1mg | 118% |
| Марганец | 0.182mg | 1.719mg | 67% |
| Медь | 0.057mg | 0.555mg | 55% |
| Кальций | 8mg | 405mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.471mg | 36% | |
| Клетчатка | 5.3g | 14g | 35% |
| Магний | 24mg | 160mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Витамин A | 5µg | 238µg | 26% |
| Цинк | 0.31mg | 1.81mg | 14% |
| Витамин B3 | 1.824mg | 11% | |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Калий | 304mg | 609mg | 9% |
| Белки | 1.5g | 5.56g | 8% |
| Фосфор | 47mg | 106mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B1 | 0.048mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 4% | |
| Калорийность | 69kcal | 101kcal | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.68g | 2% |
| Углеводы | 17.6g | 24.45g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.467g | 2% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 5.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 460kcal | 182kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 145g | 99g | N/A |
| Чистые углеводы | 12.3g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Натрий | 20mg | 9mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 0% | |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +22.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1580% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
