Сравнить продукты Кратева священная и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +62.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +808.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2008.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1293.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1191.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +379.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +54000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +2077.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +732.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21420% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +243.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 1.202mg | 127% |
| Фосфор | 47mg | 607mg | 80% |
| Витамин C | 54.1mg | 0.1mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Магний | 24mg | 218mg | 46% |
| Железо | 1.61mg | 4.53mg | 37% |
| Цинк | 0.31mg | 4.32mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 35% | |
| Жиры | 0.1g | 21.52g | 33% |
| Марганец | 0.182mg | 0.873mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Белки | 1.5g | 12.49g | 22% |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Калорийность | 69kcal | 469kcal | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 4.127g | 19% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 18% | |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Углеводы | 17.6g | 60.49g | 14% |
| Натрий | 20mg | 195mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 7% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Клетчатка | 5.3g | 4.5g | 3% |
| Калий | 304mg | 187mg | 3% |
| Кальций | 8mg | 33mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.3g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 8.55g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
25%
Итоговая оценка минералов
18%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халва более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 175mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.113g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кратева священная дешевле (Разница - $3)