Сравнить продукты Кратева священная и шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +508.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +398.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1703.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +548.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +679.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 1.028mg | 108% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 18.519g | 84% |
| Железо | 1.61mg | 8.02mg | 80% |
| Витамин C | 54.1mg | 60% | |
| Марганец | 0.182mg | 1.419mg | 54% |
| Жиры | 0.1g | 31.28g | 48% |
| Магний | 24mg | 146mg | 29% |
| Калорийность | 69kcal | 546kcal | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 24% | |
| Фосфор | 47mg | 206mg | 23% |
| Углеводы | 17.6g | 61.17g | 15% |
| Цинк | 0.31mg | 2.01mg | 15% |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 10% | |
| Калий | 304mg | 559mg | 8% |
| Белки | 1.5g | 4.88g | 7% |
| Клетчатка | 5.3g | 7g | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.297mg | 6% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 6% | |
| Кальций | 8mg | 56mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.725mg | 5% | |
| Фруктоза | 3.8g | 0g | 5% |
| Omega-3 - ALA | 0.085g | 5% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 4% | |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.025mg | 2% | |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 0.89g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 460kcal | 1119kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 145g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0 | 0.57 | N/A |
| Чистые углеводы | 12.3g | 54.17g | N/A |
| Сахар | 8.55g | 47.9g | N/A |
| Натрий | 20mg | 24mg | 0% |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.112g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +8137.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +225.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31180% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
46.25 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.65 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +92400% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
