Сравнить продукты Кратева священная и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +117.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +227.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +253.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 54.1mg | 0.2mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 5.43g | 25% |
| Жиры | 0.1g | 15.1g | 23% |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Селен | 11.9µg | 22% | |
| Холестерин | 58mg | 19% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 18% | |
| Медь | 0.057mg | 0.207mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 16% | |
| Клетчатка | 5.3g | 1.6g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 15% | |
| Калорийность | 69kcal | 371kcal | 15% |
| Натрий | 20mg | 315mg | 13% |
| Углеводы | 17.6g | 53.4g | 12% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 12% | |
| Белки | 1.5g | 5.3g | 8% |
| Фосфор | 47mg | 106mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 7% | |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.304mg | 6% | |
| Кальций | 8mg | 60mg | 5% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Калий | 304mg | 140mg | 5% |
| Марганец | 0.182mg | 0.28mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 3% | |
| Цинк | 0.31mg | 0.69mg | 3% |
| Магний | 24mg | 32mg | 2% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 12.3g | 51.8g | N/A |
| Железо | 1.61mg | 1.61mg | 0% |
| Сахар | 8.55g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
19%
Итоговая оценка минералов
18%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.416g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна