Сравнить продукты Крем-суп из брокколи и Соус терияки
Сравнить
Различия между продуктами крем-суп из брокколи и соус терияки
- Крем-суп из брокколи имеет больше клетчатки, в то время как соус терияки имеет больше железа.
- Соус терияки обеспечивает на 142% больше дневной нормы натрия
- Соус терияки содержит в 16 раз меньше клетчатки, чем крем-суп из брокколи. Крем-суп из брокколи содержит 1.6 г клетчатки, в то время как соус терияки содержит 0.1 г.
- Количество натрия в продукте крем-суп из брокколи ниже.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: CAMPBELL'S, 98% Fat Free Cream of Broccoli Soup, condensed и Sauce, teriyaki, ready-to-serve.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 565mg | 3833mg | 142% |
| Фосфор | 154mg | 22% | |
| Железо | 0mg | 1.7mg | 21% |
| Магний | 61mg | 15% | |
| Медь | 0.1mg | 11% | |
| Белки | 1.61g | 5.93g | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.27mg | 8% | |
| Калий | 225mg | 7% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0.1g | 6% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 5% | |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Углеводы | 8.06g | 15.56g | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Калорийность | 56kcal | 89kcal | 2% |
| Жиры | 1.61g | 0.02g | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.403g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 1% | |
| Кальций | 16mg | 25mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.46g | 15.46g | N/A |
| Сахар | 0.81g | 14.1g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
1.61 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
86.6 г
Другое:
2.12 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7950% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +268.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +409.4% |
