Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Блюда, Закуски, и гарниры
  4. Cream of Rice
  5. Compare
  6. Cream of Rice vs. Cheese popcorn

Сравнить продукты Cream of Rice и Cheese popcorn

Сравнить

Инфографика

Cream of Rice vs Cheese popcorn infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Cream of Rice
Cream of Rice
2
:
8
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит больше Железо +76.8%
Содержит меньше Натрий -80.5%
Содержит больше Кальций +11200%
Содержит больше Магний +2933.3%
Содержит больше Фосфор +2023.5%
Содержит больше Калий +1205%
Содержит больше Цинк +1156.3%
Содержит больше Медь +311.8%
Содержит больше Марганец +395.1%
Содержит больше Селен +300%
Cream of Rice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 149% 3% 8% 2% 23% 5% 12% 19% 17%
Cheese popcorn
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 85% 65% 155% 24% 116% 55% 47% 93% 66%
Содержит больше Железо +76.8%
Содержит меньше Натрий -80.5%
Содержит больше Кальций +11200%
Содержит больше Магний +2933.3%
Содержит больше Фосфор +2023.5%
Содержит больше Калий +1205%
Содержит больше Цинк +1156.3%
Содержит больше Медь +311.8%
Содержит больше Марганец +395.1%
Содержит больше Селен +300%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Cream of Rice
Cream of Rice
0
:
12
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +19000%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +74.6%
Содержит больше Витамин B2 +1238.9%
Содержит больше Витамин B3 +39.8%
Содержит больше Витамин B5 +506.6%
Содержит больше Витамин B6 +770.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Cream of Rice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 1% 0% 0% 18% 5% 20% 5% 7% 3% 0% 0%
Cheese popcorn
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 77% 0% 2% 31% 56% 28% 28% 55% 9% 67% 21%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +19000%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +74.6%
Содержит больше Витамин B2 +1238.9%
Содержит больше Витамин B3 +39.8%
Содержит больше Витамин B5 +506.6%
Содержит больше Витамин B6 +770.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +266.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Cream of Rice
Cream of Rice
1
:
4
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит больше Вода +3400%
Содержит больше Белки +933.3%
Содержит больше Жиры +33100%
Содержит больше Углеводы +348.7%
Содержит больше Другое +∞%
Cream of Rice
12% 88%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.5 г
Вода: 87.5 г
Другое: 0 г
Cheese popcorn
9% 33% 52% 3% 3%
Белки: 9.3 г
Жиры: 33.2 г
Углеводы: 51.6 г
Вода: 2.5 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше Вода +3400%
Содержит больше Белки +933.3%
Содержит больше Жиры +33100%
Содержит больше Углеводы +348.7%
Содержит больше Другое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Cream of Rice
Cream of Rice
1
:
2
Cheese popcorn
Cheese popcorn
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +31190.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +56825.9%
Cream of Rice
26% 40% 35%
Насыщенные жиры: 0.02 г
Мононенасыщенные жиры: 0.031 г
Полиненасыщенные жиры: 0.027 г
Cheese popcorn
20% 31% 49%
Насыщенные жиры: 6.41 г
Мононенасыщенные жиры: 9.7 г
Полиненасыщенные жиры: 15.37 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +31190.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +56825.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Cream of Rice Cheese popcorn
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of Rice Cheese popcorn Мнение
11.4g 41.7g Cheese popcorn
Белки 0.9g 9.3g Cheese popcorn
Жиры 0.1g 33.2g Cheese popcorn
Углеводы 11.5g 51.6g Cheese popcorn
Калорийность 52kcal 526kcal Cheese popcorn
Сахар 0.04g 0.79g Cream of Rice
Клетчатка 0.1g 9.9g Cheese popcorn
Кальций 1mg 113mg Cheese popcorn
Железо 3.96mg 2.24mg Cream of Rice
Магний 3mg 91mg Cheese popcorn
Фосфор 17mg 361mg Cheese popcorn
Калий 20mg 261mg Cheese popcorn
Натрий 173mg 889mg Cream of Rice
Цинк 0.16mg 2.01mg Cheese popcorn
Медь 0.034mg 0.14mg Cheese popcorn
Марганец 0.144mg 0.713mg Cheese popcorn
Селен 3µg 12µg Cheese popcorn
Витамин A 0IU 140IU Cheese popcorn
Витамин A, RAE 0µg 8µg Cheese popcorn
Витамин E 0.02mg 3.82mg Cheese popcorn
Витамин C 0mg 0.5mg Cheese popcorn
Витамин B1 0.071mg 0.124mg Cheese popcorn
Витамин B2 0.018mg 0.241mg Cheese popcorn
Витамин B3 1.039mg 1.453mg Cheese popcorn
Витамин B5 0.076mg 0.461mg Cheese popcorn
Витамин B6 0.027mg 0.235mg Cheese popcorn
Витамин B9, общий 3µg 11µg Cheese popcorn
Витамин B12 0µg 0.53µg Cheese popcorn
Витамин K 0µg 8.2µg Cheese popcorn
Триптофан 0.013mg 0.094mg Cheese popcorn
Треонин 0.044mg 0.417mg Cheese popcorn
Изолейцин 0.015mg 0.402mg Cheese popcorn
Лейцин 0.073mg 1.024mg Cheese popcorn
Лизин 0.037mg 0.443mg Cheese popcorn
Метионин 0.026mg 0.191mg Cheese popcorn
Фенилаланин 0.037mg 0.405mg Cheese popcorn
Валин 0.057mg 0.489mg Cheese popcorn
Гистидин 0.026mg 0.252mg Cheese popcorn
Холестерин 0mg 11mg Cream of Rice
Насыщенные жиры 0.02g 6.41g Cream of Rice
Мононенасыщенные жиры 0.031g 9.7g Cheese popcorn
Полиненасыщенные жиры 0.027g 15.37g Cheese popcorn

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Cream of Rice Cheese popcorn
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Cream of Rice
Cream of Rice vs Cream of Wheat
Cream of Wheat
Cream of Rice
Cream of Rice vs Cream of tartar
Cream of tartar
Cream of Rice
Cream of Rice vs Sour cream
Sour cream
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Popcorn
Popcorn
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Granola bars
Granola bars
Cheese popcorn
Cheese popcorn vs Caramel popcorn
Caramel popcorn

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
Cream of Rice
31%
Cheese popcorn
Итоговая оценка минералов
23%
Cream of Rice
74%
Cheese popcorn

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Rice
Cream of Rice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of Rice
Cream of Rice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 716mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of Rice
Cream of Rice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of Rice
Cream of Rice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.39g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Cheese popcorn
Продукт Cheese popcorn более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of Rice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173914/nutrients
  2. Cheese popcorn - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167960/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.