Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Cream of Rice и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Cream of Rice vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 1.8% 149% 11% 4.4% 7.3% 23% 19% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит меньше НатрийНатрий -65.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +733.3%
Содержит больше КальцийКальций +31200%
Содержит больше КалийКалий +710%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +326.5%
Содержит больше МедьМедь +244.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +8712.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +1005.9%
Содержит больше СеленСелен +116.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.4% 0% 18% 4.2% 19% 4.6% 6.2% 0% 0% 2.3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2400%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2153.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1708.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7974.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +12400%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Cream of Rice General Mills Trix Cereal DV% diff.
Витамин B12 0µg 4.69µg 195%
Витамин B6 0.027mg 2.18mg 166%
Железо 3.96mg 16.89mg 162%
Витамин B2 0.018mg 1.89mg 144%
Цинк 0.16mg 14.1mg 127%
Витамин B1 0.071mg 1.6mg 127%
Витамин B3 1.039mg 18.79mg 111%
Витамин B9 3µg 375µg 93%
Витамин A 0µg 669µg 74%
Кальций 1mg 313mg 31%
Углеводы 11.5g 86.19g 25%
Фосфор 17mg 188mg 24%
Витамин C 0mg 18.8mg 21%
Калорийность 52kcal 384kcal 17%
Витамин D 125IU 16%
Витамин D 3.1µg 16%
Клетчатка 0.1g 3.9g 15%
Натрий 173mg 500mg 14%
Медь 0.034mg 0.117mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.027g 1.39g 9%
Белки 0.9g 4.9g 8%
Селен 3µg 6.5µg 6%
Марганец 0.144mg 6%
Жиры 0.1g 3.79g 6%
Магний 3mg 25mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.031g 1.79g 4%
Калий 20mg 162mg 4%
Витамин E 0.02mg 0.5mg 3%
Витамин B5 0.076mg 2%
Холин 10.7mg 2%
Насыщенные жиры 0.02g 0.5g 2%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 11.4g 82.29g N/A
Сахар 0.04g 32g N/A
Триптофан 0.013mg 0%
Треонин 0.044mg 0%
Изолейцин 0.015mg 0%
Лейцин 0.073mg 0%
Лизин 0.037mg 0%
Метионин 0.026mg 0%
Фенилаланин 0.037mg 0%
Валин 0.057mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 11.5 г
Вода: 87.5 г
Другое: 0 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше ВодаВода +4529.6%
Содержит больше БелкиБелки +444.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +3690%
Содержит больше УглеводыУглеводы +649.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 40% 35%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.02 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.031 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.027 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5674.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5048.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Cream of Rice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173914/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.