Сравнить продукты Cream of Rice и Pupusas
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4800% |
| Содержит больше КалийКалий | +1175% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +912.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +852.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +493.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +742.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +751.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.96mg | 1.01mg | 37% |
| Селен | 3µg | 17.8µg | 27% |
| Белки | 0.9g | 11.51g | 21% |
| Фосфор | 17mg | 162mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.23mg | 16% |
| Жиры | 0.1g | 10.43g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 2.205g | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 3.166g | 14% |
| Цинк | 0.16mg | 1.62mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.076mg | 0.64mg | 11% |
| Натрий | 173mg | 426mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 3.964g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.6g | 10% |
| Калорийность | 52kcal | 232kcal | 9% |
| Витамин B3 | 1.039mg | 2.373mg | 8% |
| Крахмал | 18.98g | 8% | |
| Магний | 3mg | 38mg | 8% |
| Холин | 38.4mg | 7% | |
| Калий | 20mg | 255mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.087mg | 5% |
| Кальций | 1mg | 49mg | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 28IU | 4% | |
| Углеводы | 11.5g | 23.02g | 4% |
| Медь | 0.034mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Марганец | 0.144mg | 0.159mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.083mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.4g | 20.42g | N/A |
| Сахар | 0.04g | 1.45g | N/A |
| Транс-жиры | 0.083g | N/A | |
| Витамин B9 | 3µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.044mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.456mg | 0% |
| Лейцин | 0.073mg | 0.976mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.784mg | 0% |
| Метионин | 0.026mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.037mg | 0.463mg | 0% |
| Валин | 0.057mg | 0.531mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.354mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.087g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.045g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.95g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
Белки:
11.51 г
Жиры:
10.43 г
Углеводы:
23.02 г
Вода:
53.12 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +64.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1178.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10330% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.205 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12687.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8066.7% |
