Сравнить продукты Cream of Rice и Феттуччине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+560%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Кальций
+2700%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+740%
Одинаковое количество вещества Натрий - 166
Содержит
больше
Железо
+560%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Кальций
+2700%
Содержит
больше
Магний
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+47.1%
Содержит
больше
Калий
+740%
Одинаковое количество вещества Натрий - 166
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2150%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+288.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+73.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин E
+2150%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+288.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+73.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+85.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Белки
+588.9%
Содержит
больше
Жиры
+2600%
Содержит
больше
Углеводы
+21.7%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.5 г
Вода:
87.5 г
Другое:
0 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
14 г
Вода:
75.2 г
Другое:
1.9 г
Содержит
больше
Вода
+16.4%
Содержит
больше
Белки
+588.9%
Содержит
больше
Жиры
+2600%
Содержит
больше
Углеводы
+21.7%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2803.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1381.5%
Насыщенные жиры:
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
0.027 г
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.4 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2803.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1381.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.4g | 12g |
|
|
| Белки | 0.9g | 6.2g |
|
| Жиры | 0.1g | 2.7g |
|
| Углеводы | 11.5g | 14g |
|
| Калорийность | 52kcal | 99kcal |
|
| Сахар | 0.04g | 1.3g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 2g |
|
| Кальций | 1mg | 28mg |
|
| Железо | 3.96mg | 0.6mg |
|
| Магний | 3mg | 6mg |
|
| Фосфор | 17mg | 25mg |
|
| Калий | 20mg | 168mg |
|
| Натрий | 173mg | 166mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.034mg |
|
|
| Марганец | 0.144mg |
|
|
| Селен | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.45mg |
|
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.039mg | 1.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.076mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.027mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 6µg |
|
| Триптофан | 0.013mg |
|
|
| Треонин | 0.044mg |
|
|
| Изолейцин | 0.015mg |
|
|
| Лейцин | 0.073mg |
|
|
| Лизин | 0.037mg |
|
|
| Метионин | 0.026mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.037mg |
|
|
| Валин | 0.057mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 14mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.9g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
8%
Итоговая оценка минералов
23%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cream of Rice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of Rice содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of Rice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cream of Rice ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cream of Rice дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах