Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Creamsicle и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Creamsicle vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Кальций +413%
Содержит больше Железо +3666.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 2% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 43% 20% 60% 27% 39% 12% 40% 44% 4%
Содержит меньше Натрий -98%
Содержит больше Кальций +413%
Содержит больше Железо +3666.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 26% 0% 3% 28% 49% 47% 16% 10% 14% 47% 11%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +2609.9%
Содержит больше Белки +486.9%
Содержит больше Жиры +916.3%
Содержит больше Углеводы +429.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.01
2% 12% 82% 2%
Белки: 1.37 г
Жиры: 2.33 г
Углеводы: 11.95 г
Вода: 82.38 г
Другое: 1.97 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше Вода +2609.9%
Содержит больше Белки +486.9%
Содержит больше Жиры +916.3%
Содержит больше Углеводы +429.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.01

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.3%
100%
Насыщенные жиры: 2 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: 0.83 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Creamsicle Whatchamacallit
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Creamsicle Whatchamacallit Мнение
4.45g 61.33g Whatchamacallit
Белки 1.37g 8.04g Whatchamacallit
Жиры 2.33g 23.68g Whatchamacallit
Углеводы 11.95g 63.23g Whatchamacallit
Калорийность 49kcal 494kcal Whatchamacallit
Сахар 0.43g 48.86g Creamsicle
Клетчатка 7.5g 1.9g Creamsicle
Кальций 23mg 118mg Whatchamacallit
Железо 0.03mg 1.13mg Whatchamacallit
Магний 28mg Whatchamacallit
Фосфор 138mg Whatchamacallit
Калий 303mg Whatchamacallit
Натрий 6mg 299mg Creamsicle
Цинк 0.43mg Whatchamacallit
Медь 0.12mg Whatchamacallit
Марганец 0.33mg Whatchamacallit
Селен 0.7µg Whatchamacallit
Витамин A 0IU 134IU Whatchamacallit
Витамин A, RAE 38µg Whatchamacallit
Витамин E 1.27mg Whatchamacallit
Витамин C 0mg 0.9mg Whatchamacallit
Витамин B1 0.11mg Whatchamacallit
Витамин B2 0.21mg Whatchamacallit
Витамин B3 2.47mg Whatchamacallit
Витамин B5 0.26mg Whatchamacallit
Витамин B6 0.04mg Whatchamacallit
Витамин B9, общий 18µg Whatchamacallit
Витамин B12 0.37µg Whatchamacallit
Витамин K 4.3µg Whatchamacallit
Холестерин 0mg 12mg Creamsicle
Транс-жиры 0.12g Creamsicle
Насыщенные жиры 2g 17.04g Creamsicle
Мононенасыщенные жиры 3.78g Whatchamacallit
Полиненасыщенные жиры 0.83g Whatchamacallit

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Creamsicle Whatchamacallit
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Creamsicle
21%
Whatchamacallit
Итоговая оценка минералов
1%
Creamsicle
32%
Whatchamacallit

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Whatchamacallit
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creamsicle
Creamsicle содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.04g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Creamsicle - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170267/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.