Сравнить продукты Creamy Shrimp Soup и Pizza sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +285.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +653.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +114.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +37% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +353.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.22 г
Жиры:
4.14 г
Углеводы:
6.53 г
Вода:
84.85 г
Другое:
2.26 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.19 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.15 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +158.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.02µg | 19% |
| Натрий | 685mg | 348mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 11.3mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.58g | 0.46g | 10% |
| Калий | 47mg | 354mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.136mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.34mg | 1.421mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 2g | 7% |
| Железо | 0.42mg | 0.9mg | 6% |
| Жиры | 4.14g | 1.15g | 5% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.374mg | 5% |
| Кальций | 14mg | 54mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.137mg | 4% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.061mg | 4% |
| Магний | 7mg | 21mg | 3% |
| Цинк | 0.6mg | 0.25mg | 3% |
| Марганец | 0.3mg | 0.221mg | 3% |
| Фосфор | 26mg | 50mg | 3% |
| Витамин B9 | 3µg | 10µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.19g | 0.461g | 2% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.053mg | 2% |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Калорийность | 72kcal | 54kcal | 1% |
| Углеводы | 6.53g | 8.66g | 1% |
| Белки | 2.22g | 2.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.33g | 6.66g | N/A |
| Сахар | 3.78g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.15g | 0.099g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
12%
Итоговая оценка минералов
24%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pizza sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pizza sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 337mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.12g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.78g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах