Сравнить продукты Crunch bar и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+296.1%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Калий
+296.1%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+91.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1660%
Содержит
больше
Витамин A
+91.6%
Содержит
больше
Витамин C
+1660%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+614.3%
Содержит
больше
Жиры
+12900%
Содержит
больше
Другое
+575%
Содержит
больше
Вода
+5207.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.4
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+614.3%
Содержит
больше
Жиры
+12900%
Содержит
больше
Другое
+575%
Содержит
больше
Вода
+5207.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 64.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Насыщенные жиры:
16 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 65.1g | 64.1g |
|
|
| Белки | 5g | 0.7g |
|
| Жиры | 26g | 0.2g |
|
| Углеводы | 67g | 64.4g |
|
| Калорийность | 500kcal | 242kcal |
|
| Сахар | 55g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 0.3g |
|
| Кальций | 100mg | 20mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.49mg |
|
| Магний | 4mg |
|
|
| Фосфор | 3mg |
|
|
| Калий | 305mg | 77mg |
|
| Натрий | 150mg | 40mg |
|
| Цинк | 0.06mg |
|
|
| Медь | 0.1mg |
|
|
| Марганец | 0.04mg |
|
|
| Селен | 2µg |
|
|
| Витамин A | 107IU | 205IU |
|
| Витамин A, RAE | 10µg |
|
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 8.8mg |
|
| Витамин B2 | 0.022mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.036mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Холестерин | 13mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.137g |
|
|
| Насыщенные жиры | 16g | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
5%
Итоговая оценка минералов
10%
9%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crunch bar ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.6g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.99g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах