Сравнить продукты Cыр Романо и Голубиный горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2374.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +186.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +538.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +796.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2405% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +294.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +914.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1485.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 43mg | 102% |
| Фосфор | 760mg | 119mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 0.083g | 77% |
| Натрий | 1433mg | 5mg | 62% |
| Белки | 31.8g | 6.76g | 50% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Жиры | 26.94g | 0.38g | 41% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 0g | 6.7g | 27% |
| Медь | 0.03mg | 0.269mg | 27% |
| Витамин B9 | 7µg | 111µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.059mg | 24% |
| Селен | 14.5µg | 2.9µg | 21% |
| Марганец | 0.02mg | 0.501mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.003g | 20% |
| Цинк | 2.58mg | 0.9mg | 15% |
| Калорийность | 387kcal | 121kcal | 13% |
| Витамин A | 96µg | 0µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.146mg | 9% |
| Калий | 86mg | 384mg | 9% |
| Углеводы | 3.63g | 23.25g | 7% |
| Железо | 0.77mg | 1.11mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 0.781mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.205g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.319mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Магний | 41mg | 46mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 16.55g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Триптофан | 0.429mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 1.685mg | 0.245mg | 0% |
| Лейцин | 3.071mg | 0.483mg | 0% |
| Лизин | 2.941mg | 0.474mg | 0% |
| Метионин | 0.852mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0.579mg | 0% |
| Валин | 2.183mg | 0.292mg | 0% |
| Гистидин | 1.231mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
6.76 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
68.55 г
Другое:
1.06 г
| Содержит больше БелкиБелки | +370.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6989.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +534% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +540.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.083 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.205 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +261166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
