Сравнить продукты Cыр Романо и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +95.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +492.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +177.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +728.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 497mg | 57% |
| Фосфор | 760mg | 393mg | 52% |
| Натрий | 1433mg | 800mg | 28% |
| Витамин A | 96µg | 340µg | 27% |
| Белки | 31.8g | 20.05g | 24% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 1.177mg | 15% |
| Витамин B9 | 7µg | 58µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.503mg | 10% |
| Железо | 0.77mg | 0.13mg | 8% |
| Холестерин | 104mg | 90mg | 5% |
| Магний | 41mg | 21mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.08mg | 4% |
| Цинк | 2.58mg | 2.1mg | 4% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 1.04µg | 3% |
| Калорийность | 387kcal | 327kcal | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 8.606g | 2% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 16.746g | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 0.158mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.495g | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 0.038mg | 1% |
| Калий | 86mg | 128mg | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 0.49g | 1% |
| Жиры | 26.94g | 27.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 0.49g | N/A |
| Витамин D | 20IU | 20IU | 0% |
| Сахар | 0.73g | 0.49g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.23mg | 0% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.086mg | 0% |
| Витамин K | 2.2µg | 2.3µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 1.685mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 3.071mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 2.941mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.852mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 2.183mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 1.231mg | 0.578mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
20.05 г
Жиры:
27.25 г
Углеводы:
0.49 г
Вода:
48.42 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +640.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~27.25g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.746 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.495 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~16.746g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.606g
