Сравнить продукты Cыр Романо и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +424.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +212.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4894.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +83% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 7mg | 106% |
| Фосфор | 760mg | 145mg | 88% |
| Натрий | 1433mg | 74mg | 59% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 6.333g | 49% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 2.05µg | 39% |
| Белки | 31.8g | 14.63g | 34% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 3.846mg | 24% |
| Жиры | 26.94g | 15.69g | 17% |
| Холестерин | 104mg | 53mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.16mg | 16% |
| Железо | 0.77mg | 1.93mg | 15% |
| Цинк | 2.58mg | 4.12mg | 14% |
| Витамин A | 96µg | 0µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.214mg | 10% |
| Калорийность | 387kcal | 204kcal | 9% |
| Медь | 0.03mg | 0.073mg | 5% |
| Калий | 86mg | 269mg | 5% |
| Магний | 41mg | 18mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 6.861g | 2% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.309mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.043mg | 1% |
| Селен | 14.5µg | 14.8µg | 1% |
| Углеводы | 3.63g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Марганец | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.643g | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +117.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.643g
