Сравнить продукты Cыр Романо и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +485.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1257.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1440.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 3mg | 106% |
| Фосфор | 760mg | 56mg | 101% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 0.203g | 77% |
| Белки | 31.8g | 2.26g | 59% |
| Натрий | 1433mg | 156mg | 56% |
| Жиры | 26.94g | 0.81g | 40% |
| Холестерин | 104mg | 1mg | 34% |
| Селен | 14.5µg | 1µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.076mg | 23% |
| Цинк | 2.58mg | 0.06mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.236g | 19% |
| Калорийность | 387kcal | 16kcal | 19% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.69µg | 18% |
| Железо | 0.77mg | 0.01mg | 10% |
| Витамин A | 96µg | 2µg | 10% |
| Магний | 41mg | 7mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 1.186mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.037mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Медь | 0.03mg | 0.058mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.138g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.329mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 7mg | 2% |
| Калий | 86mg | 144mg | 2% |
| Углеводы | 3.63g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.02mg | 0.052mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 2µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.033mg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 2.941mg | 0% | |
| Метионин | 0.852mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1307.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3225.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1936.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +212.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3221.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
