Сравнить продукты Cыр Романо и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +127.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15100% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +405.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1210.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1510% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +283.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1750% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +419.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 1064mg | 7mg | 106% |
| Фосфор | 760mg | 58mg | 100% |
| Насыщенные жиры | 17.115g | 0.176g | 77% |
| Натрий | 1433mg | 1mg | 62% |
| Белки | 31.8g | 5.8g | 52% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Жиры | 26.94g | 0.93g | 40% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.37mg | 0.02mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26.4µg | 22% |
| Цинк | 2.58mg | 0.51mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.838g | 0.131g | 19% |
| Марганец | 0.02mg | 0.322mg | 13% |
| Калорийность | 387kcal | 158kcal | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин A | 96µg | 0µg | 11% |
| Углеводы | 3.63g | 30.86g | 9% |
| Медь | 0.03mg | 0.1mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.424mg | 0.112mg | 6% |
| Магний | 41mg | 18mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.049mg | 3% |
| Железо | 0.77mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.593g | 0.326g | 2% |
| Витамин B3 | 0.077mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 6.4mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.06mg | 1% |
| Калий | 86mg | 44mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.63g | 29.06g | N/A |
| Сахар | 0.73g | 0.56g | N/A |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.429mg | 0.083mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0.206mg | 0% |
| Изолейцин | 1.685mg | 0.228mg | 0% |
| Лейцин | 3.071mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 2.941mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.852mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0.297mg | 0% |
| Валин | 2.183mg | 0.262mg | 0% |
| Гистидин | 1.231mg | 0.132mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +448.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2796.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +750.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +101% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5883.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
