Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Devilfish и Fish sticks

Сравнить

Инфографика

Devilfish vs Fish sticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.6% 0% 15% 0% 0% 1.3% 0% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.8% 16% 32% 20% 11% 82% 52% 24% 86%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +110%
Содержит больше ФосфорФосфор +6266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 23% 23% 21% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1.3% 138% 0% 31% 27% 29% 16% 18% 120% 12% 18% 23%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Devilfish Fish sticks DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.824g 52%
Витамин E 6.88mg 46%
Витамин B12 0.96µg 40%
Селен 15.7µg 29%
Фосфор 3mg 191mg 27%
Жиры 5.3g 16.23g 17%
Натрий 402mg 17%
Насыщенные жиры 3.733g 17%
Калорийность 97kcal 277kcal 9%
Холестерин 28mg 9%
Марганец 0.182mg 8%
Холин 42.8mg 8%
Мононенасыщенные жиры 3.193g 8%
Крахмал 20.46g 8%
Медь 0.059mg 7%
Углеводы 0g 21.66g 7%
Витамин B9 24µg 6%
Витамин B6 0.078mg 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Магний 25mg 6%
Железо 0.4mg 0.84mg 6%
Витамин B5 0.272mg 5%
Калий 185mg 5%
Цинк 0.42mg 4%
Витамин K 4.7µg 4%
Витамин C 3mg 0mg 3%
Витамин B3 1.1mg 1.536mg 3%
Витамин B1 0.09mg 0.122mg 3%
Витамин B2 0.1mg 0.116mg 1%
Белки 11.7g 11.01g 1%
Чистые углеводы 0g 20.16g N/A
Витамин D 1IU 0%
Кальций 12mg 16mg 0%
Сахар 1.65g N/A
Витамин A 4µg 0%
Транс-жиры 0.124g N/A
Триптофан 0.122mg 0%
Треонин 0.372mg 0%
Изолейцин 0.429mg 0%
Лейцин 0.852mg 0%
Лизин 0.795mg 0%
Метионин 0.296mg 0%
Фенилаланин 0.47mg 0%
Валин 0.5mg 0%
Гистидин 0.23mg 0%
Фруктоза 0.1g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.05g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.088g N/A
0.236g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.004g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.011g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 7.289g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 5% 81% 2%
Белки: 11.7 г
Жиры: 5.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 80.8 г
Другое: 2.2 г
11% 16% 22% 50%
Белки: 11.01 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 21.66 г
Вода: 49.5 г
Другое: 1.6 г
Содержит больше ВодаВода +63.2%
Содержит больше ДругоеДругое +37.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +206.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.01g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Devilfish - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168987/nutrients
  2. Fish sticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174195/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.