Сравнить продукты Dinner rolls и Chocolate eclair
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +431.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.8µg | 49% | |
| Витамин B1 | 0.526mg | 44% | |
| Железо | 3.72mg | 0.7mg | 38% |
| Витамин B3 | 5.367mg | 34% | |
| Витамин B2 | 0.374mg | 29% | |
| Витамин B9 | 101µg | 25% | |
| Марганец | 0.582mg | 25% | |
| Фосфор | 122mg | 17% | |
| Медь | 0.135mg | 15% | |
| Холестерин | 4mg | 47mg | 14% |
| Белки | 10.86g | 4.4g | 13% |
| Кальций | 178mg | 48mg | 13% |
| Цинк | 0.99mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Витамин K | 10.6µg | 9% | |
| Натрий | 467mg | 300mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 7% | |
| Магний | 26mg | 6% | |
| Витамин B12 | 0.13µg | 5% | |
| Калий | 139mg | 4% | |
| Углеводы | 52.04g | 40.3g | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.509g | 2.9g | 3% |
| Калорийность | 310kcal | 241kcal | 3% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Жиры | 6.47g | 6.9g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.04g | 38.2g | N/A |
| Сахар | 5.55g | 16.8g | N/A |
| Клетчатка | 2g | 2.1g | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Насыщенные жиры | 1.375g | 1.4g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.881g | 2g | 0% |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.286mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.337mg | 0% | |
| Лейцин | 0.729mg | 0% | |
| Лизин | 0.233mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.506mg | 0% | |
| Валин | 0.401mg | 0% | |
| Гистидин | 0.222mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.224g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.375 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.9 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.4g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2g
