Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Булочки к ужину и Кримпай

Сравнить

Инфографика

Булочки к ужину vs Кримпай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 53% 12% 140% 45% 27% 52% 61% 76% 146%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 20% 14% 56% 39% 12% 34% 35% 21% 33%
Содержит больше МагнийМагний +36.8%
Содержит больше КальцийКальций +169.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +149.7%
Содержит больше МедьМедь +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +125%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.4%
Содержит больше МарганецМарганец +261.5%
Содержит больше СеленСелен +346.7%
Содержит больше КалийКалий +15.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -43%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 5.6% 0% 132% 86% 101% 27% 22% 16% 27% 76% 8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 22% 1.5% 22% 32% 11% 14% 4.6% 15% 24% 14% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +504.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +167.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +787.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +94.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +385%
Содержит больше Витамин KВитамин K +11.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +431.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +289.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше ХолинХолин +22.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.12µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Булочки к ужину Кримпай DV% diff.
Насыщенные жиры 1.375g 12.449g 50%
Селен 26.8µg 6µg 38%
Витамин B1 0.526mg 0.087mg 37%
Витамин B3 5.367mg 0.605mg 30%
Железо 3.72mg 1.49mg 28%
Жиры 6.47g 22.41g 25%
Витамин B9 101µg 19µg 21%
Марганец 0.582mg 0.161mg 18%
Витамин B2 0.374mg 0.14mg 18%
Мононенасыщенные жиры 1.881g 7.336g 14%
Белки 10.86g 4.15g 13%
Кальций 178mg 66mg 11%
Полиненасыщенные жиры 2.509g 1.149g 9%
Натрий 467mg 266mg 9%
Витамин B6 0.097mg 0.02mg 6%
Фосфор 122mg 79mg 6%
Клетчатка 2g 0.8g 5%
Цинк 0.99mg 0.44mg 5%
Витамин A 1µg 46µg 5%
Витамин E 0.28mg 1.09mg 5%
Углеводы 52.04g 38.44g 5%
Витамин B5 0.452mg 0.232mg 4%
Холестерин 4mg 12mg 3%
Калорийность 310kcal 353kcal 2%
Магний 26mg 19mg 2%
Медь 0.135mg 0.118mg 2%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Калий 139mg 161mg 1%
Витамин K 10.6µg 9.5µg 1%
Холин 14.6mg 17.9mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 50.04g 37.64g N/A
Витамин D 0IU 3IU 0%
Сахар 5.55g 27.39g N/A
Витамин B12 0.13µg 0.12µg 0%
Транс-жиры 0g 2.49g N/A
Триптофан 0.081mg 0%
Треонин 0.286mg 0%
Изолейцин 0.337mg 0%
Лейцин 0.729mg 0%
Лизин 0.233mg 0%
Метионин 0.145mg 0%
Фенилаланин 0.506mg 0%
Валин 0.401mg 0%
Гистидин 0.222mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.224g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 6% 52% 28% 2%
Белки: 10.86 г
Жиры: 6.47 г
Углеводы: 52.04 г
Вода: 28.44 г
Другое: 2.19 г
4% 22% 38% 34%
Белки: 4.15 г
Жиры: 22.41 г
Углеводы: 38.44 г
Вода: 33.92 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +161.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.4%
Содержит больше ДругоеДругое +102.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +246.4%
Содержит больше ВодаВода +19.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 33% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.375 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.881 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.509 г
59% 35% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.449 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.336 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.149 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +118.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +290%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Булочки к ужину - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172793/nutrients
  2. Кримпай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175014/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.