Сравнить продукты Dinner rolls и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+595%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+9800%
Содержит
больше
Медь
+1250%
Содержит
больше
Марганец
+5190.9%
Содержит
больше
Селен
+13300%
Содержит
больше
Кальций
+3201.1%
Содержит
больше
Железо
+196.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1695.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Содержит
больше
Калий
+595%
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Цинк
+9800%
Содержит
больше
Медь
+1250%
Содержит
больше
Марганец
+5190.9%
Содержит
больше
Селен
+13300%
Содержит
больше
Кальций
+3201.1%
Содержит
больше
Железо
+196.2%
Содержит
больше
Фосфор
+1695.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 27
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+87.9%
Содержит
больше
Вода
+468.8%
Содержит
больше
Другое
+2973.1%
Белки:
10.86 г
Жиры:
6.47 г
Углеводы:
52.04 г
Вода:
28.44 г
Другое:
2.19 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+87.9%
Содержит
больше
Вода
+468.8%
Содержит
больше
Другое
+2973.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.04g | 27.5g |
|
|
| Белки | 10.86g | 0g |
|
| Жиры | 6.47g | 0g |
|
| Углеводы | 52.04g | 27.7g |
|
| Калорийность | 310kcal | 53kcal |
|
| Сахар | 5.55g | 0g |
|
| Клетчатка | 2g | 0.2g |
|
| Кальций | 178mg | 5876mg |
|
| Железо | 3.72mg | 11.02mg |
|
| Магний | 26mg | 27mg |
|
| Фосфор | 122mg | 2191mg |
|
| Калий | 139mg | 20mg |
|
| Натрий | 467mg | 10600mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.01mg |
|
| Медь | 0.135mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.582mg | 0.011mg |
|
| Селен | 26.8µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 5IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.526mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.374mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 5.367mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.452mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.097mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 101µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg |
|
| Витамин K | 10.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.081mg |
|
|
| Треонин | 0.286mg |
|
|
| Изолейцин | 0.337mg |
|
|
| Лейцин | 0.729mg |
|
|
| Лизин | 0.233mg |
|
|
| Метионин | 0.145mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.506mg |
|
|
| Валин | 0.401mg |
|
|
| Гистидин | 0.222mg |
|
|
| Холестерин | 4mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.375g | 0g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.881g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.509g | 0g |
|
| 0.224g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
41%
0%
Итоговая оценка минералов
63%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.375g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dinner rolls содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10133mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dinner rolls ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dinner rolls дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dinner rolls более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах