Молочный шоколад Dove или марс - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами молочный шоколад Dove и марс?
- Молочный шоколад Dove и марс содержат примерно одинаковое количество калорий. Молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, а марс содержит 475 калорий.
- Марс имеет меньше кальция чем молочный шоколад Dove.
- Молочный шоколад Dove обеспечивает на 38% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Молочный шоколад Dove имеет в 2 раз больше кальция, чем марс. Молочный шоколад Dove имеет 160 мг кальция, в то время как марс имеет 90 мг.
- Марс содержит меньше насыщенных жиров.
- Молочный шоколад Dove имеет более низкий гликемический индекс, чем марс.
Мы использовали Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Candies, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.24g | 11.651g | 34% |
| Жиры | 31.72g | 19.32g | 19% |
| Кальций | 160mg | 90mg | 7% |
| Калорийность | 546kcal | 475kcal | 4% |
| Углеводы | 59.78g | 72.4g | 4% |
| Белки | 5.94g | 4.28g | 3% |
| Железо | 1.11mg | 0.86mg | 3% |
| Натрий | 63mg | 136mg | 3% |
| Холестерин | 18mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 2.4g | 2g | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 57.38g | 70.4g | N/A |
| Сахар | 55.45g | 58.94g | N/A |
| Транс-жиры | 0.246g | 0.131g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.94 г
Жиры:
31.72 г
Углеводы:
59.78 г
Вода:
1.61 г
Другое:
0.95 г
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~1.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.24 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~g
