Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Молочный шоколад Dove или шоколадное мороженое - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами молочный шоколад Dove и шоколадное мороженое

  • Молочный шоколад Dove содержит больше калорий, чем шоколадное мороженое. Молочный шоколад Dove содержит 546 калорий, в то время как шоколадное мороженое содержит 216 калорий.
  • Шоколадное мороженое содержит меньше кальция чем молочный шоколад Dove.
  • Молочный шоколад Dove обеспечивает вас на 62% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем шоколадное мороженое.
  • Шоколадное мороженое имеет в 2 раз меньше сахара, чем молочный шоколад Dove. Молочный шоколад Dove имеет 55.45 г сахара, в то время как шоколадное мороженое имеет 25.36 г.
  • Шоколадное мороженое имеет низкое содержание насыщенных жиров.
  • Шоколадное мороженое имеет более высокий гликемический индекс, чем молочный шоколад Dove.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Candies, MARS SNACKFOOD US, DOVE Milk Chocolate и Ice creams, chocolate.

Инфографика

Молочный шоколад Dove vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 48% 0% 42% 0% 0% 0% 8.2% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше КальцийКальций +46.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +19.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -17.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Молочный шоколад Dove Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 19.24g 6.8g 57%
Жиры 31.72g 11g 32%
Калорийность 546kcal 216kcal 17%
Медь 0.135mg 15%
Витамин B2 0.194mg 15%
Фосфор 107mg 15%
Витамин A 118µg 13%
Витамин B12 0.29µg 12%
Витамин B5 0.554mg 11%
Углеводы 59.78g 28.2g 11%
Мононенасыщенные жиры 3.21g 8%
Калий 249mg 7%
Магний 29mg 7%
Марганец 0.14mg 6%
Клетчатка 2.4g 1.2g 5%
Холестерин 18mg 34mg 5%
Цинк 0.58mg 5%
Кальций 160mg 109mg 5%
Селен 2.5µg 5%
Витамин B6 0.055mg 4%
Белки 5.94g 3.8g 4%
Холин 22.5mg 4%
Витамин B1 0.042mg 4%
Витамин B9 16µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.41g 3%
Железо 1.11mg 0.93mg 2%
Витамин E 0.3mg 2%
Витамин D 8IU 1%
Витамин B3 0.226mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Натрий 63mg 76mg 1%
Кофеин 3mg 1%
Витамин C 0.8mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 57.38g 27g N/A
Сахар 55.45g 25.36g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.246g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 60%
Белки: 5.94 г
Жиры: 31.72 г
Углеводы: 59.78 г
Вода: 1.61 г
Другое: 0.95 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше БелкиБелки +56.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +188.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +112%
Содержит больше ВодаВода +3359.6%
Содержит больше ДругоеДругое +36.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.24 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Молочный шоколад Dove - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168804/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.