Сравнить продукты Dried dill weed и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +839.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2731.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2076.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2929.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +562.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +415.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +836% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5760% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +396.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2342.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.96 г
Жиры:
4.36 г
Углеводы:
55.82 г
Вода:
7.3 г
Другое:
12.56 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +433.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +857.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +272.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1046.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.234 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.214g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 48.78mg | 1.61mg | 590% |
| Кальций | 1784mg | 63mg | 172% |
| Марганец | 3.95mg | 0.422mg | 153% |
| Витамин B6 | 1.71mg | 0.07mg | 126% |
| Магний | 451mg | 48mg | 96% |
| Калий | 3308mg | 152mg | 93% |
| Фосфор | 543mg | 108mg | 62% |
| Селен | 33.5µg | 61% | |
| Витамин C | 50mg | 0.3mg | 55% |
| Медь | 0.49mg | 0.074mg | 46% |
| Натрий | 208mg | 1104mg | 39% |
| Клетчатка | 13.6g | 4g | 38% |
| Белки | 19.96g | 3.74g | 32% |
| Витамин A | 293µg | 5µg | 32% |
| Цинк | 3.3mg | 0.64mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.418mg | 0.177mg | 20% |
| Углеводы | 55.82g | 5.83g | 17% |
| Витамин B2 | 0.284mg | 0.07mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.807mg | 0.565mg | 14% |
| Калорийность | 253kcal | 60kcal | 10% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 5% | |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Жиры | 4.36g | 3.34g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.22g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.234g | 0.214g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.264mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0% | |
| Валин | 0.189mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
10%
Итоговая оценка минералов
401%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried dill weed содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried dill weed содержит меньше вещества Натрий (Разница - 896mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried dill weed ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried dill weed дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Dried dill weed более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах