Сравнить продукты Dried rosemary и Fennel seeds
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +94% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +249.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +191.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2128.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +505% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.867mg | 6.533mg | 203% |
| Железо | 29.25mg | 18.54mg | 134% |
| Витамин B6 | 1.74mg | 0.47mg | 98% |
| Витамин B9 | 307µg | 77% | |
| Фосфор | 70mg | 487mg | 60% |
| Медь | 0.55mg | 1.067mg | 57% |
| Витамин C | 61.2mg | 21mg | 45% |
| Магний | 220mg | 385mg | 39% |
| Витамин B3 | 1mg | 6.05mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.371g | 0.48g | 31% |
| Калий | 955mg | 1694mg | 22% |
| Белки | 4.88g | 15.8g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.014g | 9.91g | 17% |
| Витамин A | 156µg | 7µg | 17% |
| Клетчатка | 42.6g | 39.8g | 11% |
| Витамин B1 | 0.514mg | 0.408mg | 9% |
| Селен | 4.6µg | 8% | |
| Кальций | 1280mg | 1196mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.353mg | 6% |
| Цинк | 3.23mg | 3.7mg | 4% |
| Углеводы | 64.06g | 52.29g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.339g | 1.69g | 4% |
| Натрий | 50mg | 88mg | 2% |
| Калорийность | 331kcal | 345kcal | 1% |
| Жиры | 15.22g | 14.87g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.46g | 12.49g | N/A |
| Триптофан | 0.253mg | 0% | |
| Треонин | 0.602mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.695mg | 0% | |
| Лейцин | 0.996mg | 0% | |
| Лизин | 0.758mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.647mg | 0% | |
| Валин | 0.915mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
15.22 г
Углеводы:
64.06 г
Вода:
9.31 г
Другое:
6.53 г
Белки:
15.8 г
Жиры:
14.87 г
Углеводы:
52.29 г
Вода:
8.81 г
Другое:
8.23 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.87g
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.81g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.339 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.48 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.91 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.69 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.8% |
