Сравнить продукты Dried thyme и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +973.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +540.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +37% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +201.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +245% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1714.5µg | 1429% | |
| Железо | 123.6mg | 33.53mg | 1126% |
| Марганец | 7.867mg | 1.228mg | 289% |
| Кальций | 1890mg | 176mg | 171% |
| Витамин B9 | 274µg | 57µg | 54% |
| Витамин C | 50mg | 3mg | 52% |
| Витамин E | 7.48mg | 50% | |
| Клетчатка | 37g | 24.6g | 50% |
| Цинк | 6.18mg | 2.5mg | 33% |
| Медь | 0.86mg | 1.11mg | 28% |
| Белки | 9.11g | 23g | 28% |
| Витамин B3 | 4.94mg | 1.64mg | 21% |
| Витамин A | 190µg | 3µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.322mg | 16% |
| Фосфор | 201mg | 296mg | 14% |
| Холин | 43.6mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 8% | |
| Магний | 220mg | 191mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.73g | 1.46g | 6% |
| Витамин B6 | 0.55mg | 0.6mg | 4% |
| Селен | 4.6µg | 6.3µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.366mg | 3% |
| Калорийность | 276kcal | 323kcal | 2% |
| Жиры | 7.43g | 6.41g | 2% |
| Углеводы | 63.94g | 58.35g | 2% |
| Натрий | 55mg | 67mg | 1% |
| Калий | 814mg | 770mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.94g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 1.71g | N/A | |
| Триптофан | 0.186mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.252mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.468mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 0.43mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.207mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 0.502mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
410%
30%
Итоговая оценка минералов
703%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах