Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Dried thyme и Соль

Сравнить

Инфографика

Dried thyme vs Соль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 157% 567% 72% 4635% 287% 169% 86% 7.2% 1026% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 7.2% 0.71% 12% 10% 2.7% 0% 5055% 13% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +21900%
Содержит больше КальцийКальций +7775%
Содержит больше КалийКалий +10075%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37354.5%
Содержит больше МедьМедь +2766.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +6080%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%
Содержит больше МарганецМарганец +7767%
Содержит больше СеленСелен +4500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 63% 150% 0% 128% 92% 93% 0% 127% 0% 4286% 206% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Dried thyme Соль DV% diff.
Натрий 55mg 38758mg 1683%
Железо 123.6mg 0.33mg 1541%
Витамин K 1714.5µg 0µg 1429%
Марганец 7.867mg 0.1mg 338%
Кальций 1890mg 24mg 187%
Клетчатка 37g 0g 148%
Медь 0.86mg 0.03mg 92%
Витамин B9 274µg 0µg 69%
Витамин C 50mg 0mg 56%
Цинк 6.18mg 0.1mg 55%
Магний 220mg 1mg 52%
Витамин E 7.48mg 0mg 50%
Витамин B1 0.513mg 0mg 43%
Витамин B6 0.55mg 0mg 42%
Витамин B3 4.94mg 0mg 31%
Витамин B2 0.399mg 0mg 31%
Фосфор 201mg 0mg 29%
Калий 814mg 8mg 24%
Витамин A 190µg 0µg 21%
Углеводы 63.94g 0g 21%
Белки 9.11g 0g 18%
Калорийность 276kcal 0kcal 14%
Насыщенные жиры 2.73g 0g 12%
Жиры 7.43g 0g 11%
Селен 4.6µg 0.1µg 8%
Холин 43.6mg 0mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.19g 0g 8%
Мононенасыщенные жиры 0.47g 0g 1%
Чистые углеводы 26.94g 0g N/A
Сахар 1.71g 0g N/A
Триптофан 0.186mg 0mg 0%
Треонин 0.252mg 0mg 0%
Изолейцин 0.468mg 0mg 0%
Лейцин 0.43mg 0mg 0%
Лизин 0.207mg 0mg 0%
Валин 0.502mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.2 г
Другое: 99.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +3795%
Содержит больше ДругоеДругое +750.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients
  2. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.