Сравнить продукты Dried thyme и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2292.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2087.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +703.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106% |
| Содержит больше СеленСелен | +419.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1016.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +520.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +428525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +54.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +917.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +231.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +81.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +308.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +568.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 123.6mg | 5.65mg | 1474% |
| Витамин K | 1714.5µg | 0.4µg | 1428% |
| Марганец | 7.867mg | 0.979mg | 299% |
| Кальций | 1890mg | 79mg | 181% |
| Клетчатка | 37g | 9g | 112% |
| Витамин B6 | 0.55mg | 1.654mg | 85% |
| Витамин B9 | 274µg | 47µg | 57% |
| Витамин C | 50mg | 1.2mg | 54% |
| Витамин E | 7.48mg | 0.67mg | 45% |
| Медь | 0.86mg | 0.533mg | 36% |
| Селен | 4.6µg | 23.9µg | 35% |
| Магний | 220mg | 77mg | 34% |
| Фосфор | 201mg | 414mg | 30% |
| Цинк | 6.18mg | 2.99mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.94mg | 0.796mg | 26% |
| Витамин A | 190µg | 0µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.399mg | 0.141mg | 20% |
| Белки | 9.11g | 16.55g | 15% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 15% | |
| Калий | 814mg | 1193mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.73g | 0.249g | 11% |
| Жиры | 7.43g | 0.73g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.19g | 0.178g | 7% |
| Витамин B1 | 0.513mg | 0.435mg | 7% |
| Холин | 43.6mg | 67.5mg | 4% |
| Калорийность | 276kcal | 331kcal | 3% |
| Углеводы | 63.94g | 72.73g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.47g | 0.115g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.94g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 1.71g | 2.43g | N/A |
| Натрий | 55mg | 60mg | 0% |
| Триптофан | 0.186mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.252mg | 0.374mg | 0% |
| Изолейцин | 0.468mg | 0.414mg | 0% |
| Лейцин | 0.43mg | 0.728mg | 0% |
| Лизин | 0.207mg | 0.768mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.502mg | 0.667mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
410%
52%
Итоговая оценка минералов
703%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.481g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах