Сравнить продукты Drum fish и Octopus
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1808.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +57.9% |
Содержит больше КальцийКальций | +37.7% |
Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +729.6% |
Содержит больше МедьМедь | +148.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +295.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
Содержит больше СеленСелен | +453.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +172.4% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1458.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 2.31µg | 36µg | 1404% |
Селен | 16.2µg | 89.6µg | 133% |
Железо | 1.15mg | 9.54mg | 105% |
Медь | 0.297mg | 0.739mg | 49% |
Марганец | 0.897mg | 0.047mg | 37% |
Витамин B6 | 0.346mg | 0.648mg | 23% |
Цинк | 0.85mg | 3.36mg | 23% |
Натрий | 96mg | 460mg | 16% |
Холин | 81mg | 15% | |
Белки | 22.49g | 29.82g | 15% |
Витамин B2 | 0.207mg | 0.076mg | 10% |
Витамин C | 1mg | 8mg | 8% |
Калий | 353mg | 630mg | 8% |
Витамин E | 1.2mg | 8% | |
Фосфор | 231mg | 279mg | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 1.479g | 0.477g | 7% |
Жиры | 6.32g | 2.08g | 7% |
Мононенасыщенные жиры | 2.807g | 0.324g | 6% |
Витамин B3 | 2.862mg | 3.78mg | 6% |
Магний | 38mg | 60mg | 5% |
Холестерин | 82mg | 96mg | 5% |
Насыщенные жиры | 1.434g | 0.453g | 4% |
Витамин A | 59µg | 90µg | 3% |
Кальций | 77mg | 106mg | 3% |
Витамин B9 | 17µg | 24µg | 2% |
Витамин B1 | 0.081mg | 0.057mg | 2% |
Калорийность | 153kcal | 164kcal | 1% |
Витамин B5 | 0.865mg | 0.9mg | 1% |
Углеводы | 0g | 4.4g | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 4.4g | N/A |
Витамин K | 0.1µg | 0% | |
Триптофан | 0.252mg | 0.334mg | 0% |
Треонин | 0.986mg | 1.283mg | 0% |
Изолейцин | 1.036mg | 1.298mg | 0% |
Лейцин | 1.828mg | 2.099mg | 0% |
Лизин | 2.065mg | 2.228mg | 0% |
Метионин | 0.666mg | 0.673mg | 0% |
Фенилаланин | 0.878mg | 1.069mg | 0% |
Валин | 1.159mg | 1.303mg | 0% |
Гистидин | 0.662mg | 0.573mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0.152g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.368g | 0.162g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.185g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +203.8% |
Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +32.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1180% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |