Сравнить продукты Drum fish и Pike
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Фосфор
+78.4%
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Фосфор
+78.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+338.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+238.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.7%
Содержит
больше
Витамин A
+338.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+238.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+74.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+35.5%
Содержит
больше
Жиры
+26.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+420%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Содержит
больше
Белки
+35.5%
Содержит
больше
Жиры
+26.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+420%
Одинаковое количество вещества Вода - 69.8
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 4.3g | ||
Белки | 22.49g | 16.6g | |
Жиры | 6.32g | 8g | |
Углеводы | 0g | 4.3g | |
Калорийность | 153kcal | 156kcal | |
Кальций | 77mg | 28mg | |
Железо | 1.15mg | 2.1mg | |
Магний | 38mg | ||
Фосфор | 231mg | 412mg | |
Калий | 353mg | ||
Натрий | 96mg | ||
Цинк | 0.85mg | ||
Медь | 0.297mg | ||
Марганец | 0.897mg | ||
Селен | 16.2µg | ||
Витамин A | 196IU | 860IU | |
Витамин A, RAE | 59µg | ||
Витамин C | 1mg | ||
Витамин B1 | 0.081mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.207mg | 0.7mg | |
Витамин B3 | 2.862mg | 5mg | |
Витамин B5 | 0.865mg | ||
Витамин B6 | 0.346mg | ||
Витамин B9, общий | 17µg | ||
Витамин B12 | 2.31µg | ||
Триптофан | 0.252mg | ||
Треонин | 0.986mg | ||
Изолейцин | 1.036mg | ||
Лейцин | 1.828mg | ||
Лизин | 2.065mg | ||
Метионин | 0.666mg | ||
Фенилаланин | 0.878mg | ||
Валин | 1.159mg | ||
Гистидин | 0.662mg | ||
Холестерин | 82mg | ||
Насыщенные жиры | 1.434g | ||
0.368g | |||
0.295g | |||
0.185g | |||
Мононенасыщенные жиры | 2.807g | ||
Полиненасыщенные жиры | 1.479g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
28%
Итоговая оценка минералов
56%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pike содержит меньше вещества Натрий (Разница - 96mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pike содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pike содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.434g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pike ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Drum fish более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах