Сравнить продукты Drum fish и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +221.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +295.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2110% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +189.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4181% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.31µg | 98.89µg | 4024% |
| Селен | 16.2µg | 64µg | 87% |
| Натрий | 96mg | 1202mg | 48% |
| Медь | 0.297mg | 0.688mg | 43% |
| Витамин C | 1mg | 22.1mg | 23% |
| Железо | 1.15mg | 2.81mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.11mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.207mg | 0.426mg | 17% |
| Цинк | 0.85mg | 2.73mg | 17% |
| Фосфор | 231mg | 338mg | 15% |
| Витамин A | 59µg | 171µg | 12% |
| Калий | 353mg | 628mg | 8% |
| Жиры | 6.32g | 1.95g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.807g | 0.172g | 7% |
| Белки | 22.49g | 25.55g | 6% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.15mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.434g | 0.188g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.479g | 0.552g | 6% |
| Магний | 38mg | 18mg | 5% |
| Холестерин | 82mg | 67mg | 5% |
| Марганец | 0.897mg | 1mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.68mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 29µg | 3% |
| Витамин B3 | 2.862mg | 3.354mg | 3% |
| Кальций | 77mg | 92mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.13g | 2% |
| Калорийность | 153kcal | 148kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 5.13g | N/A |
| Триптофан | 0.252mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.986mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 1.828mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 2.065mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.666mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.878mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 1.159mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.662mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.368g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.185g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1392% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1532% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +167.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.9% |
