Сравнить продукты Листья моринги и Портулак огородный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +101% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +252.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Содержит больше МарганецМарганец | +250.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +61.9% |
Содержит больше КалийКалий | +46.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +146.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +446.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +489.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1543.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 1.2mg | 0.073mg | 87% |
Витамин A | 378µg | 42% | |
Витамин B2 | 0.66mg | 0.112mg | 42% |
Витамин C | 51.7mg | 21mg | 34% |
Марганец | 1.063mg | 0.303mg | 33% |
Железо | 4mg | 1.99mg | 25% |
Витамин B1 | 0.257mg | 0.047mg | 18% |
Белки | 9.4g | 2.03g | 15% |
Кальций | 185mg | 65mg | 12% |
Витамин B3 | 2.22mg | 0.48mg | 11% |
Фосфор | 112mg | 44mg | 10% |
Клетчатка | 2g | 8% | |
Витамин B9 | 40µg | 12µg | 7% |
Магний | 42mg | 68mg | 6% |
Калий | 337mg | 494mg | 5% |
Цинк | 0.6mg | 0.17mg | 4% |
Натрий | 9mg | 45mg | 2% |
Холин | 12.8mg | 2% | |
Углеводы | 8.28g | 3.39g | 2% |
Витамин B5 | 0.125mg | 0.036mg | 2% |
Жиры | 1.4g | 0.36g | 2% |
Калорийность | 64kcal | 20kcal | 2% |
Медь | 0.105mg | 0.113mg | 1% |
Чистые углеводы | 6.28g | 3.39g | N/A |
Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
Триптофан | 0.144mg | 0% | |
Треонин | 0.411mg | 0% | |
Изолейцин | 0.451mg | 0% | |
Лейцин | 0.791mg | 0% | |
Лизин | 0.537mg | 0% | |
Метионин | 0.123mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.487mg | 0% | |
Валин | 0.611mg | 0% | |
Гистидин | 0.196mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.4 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
8.28 г
Вода:
78.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
2.03 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
3.39 г
Вода:
92.86 г
Другое:
1.36 г
Содержит больше БелкиБелки | +363.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +288.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66.2% |
Содержит больше ВодаВода | +18.1% |